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直播吧7月24日讯 据《每日电讯报》报道，伊萨克已经告知纽卡斯尔，自己希望今🔗夏离队。

据了解，利物浦上周已经向🍴他发送邀请，纽卡🖋斯尔现在已经完全了解伊🥩萨克希望离🎌队的想法。不过，纽卡方面仍坚🎌称他是非卖品，并决心将其🏺留下。纽卡方面表示，伊萨克未能🙎前往亚洲是因为大腿轻微受🏿伤。

纽卡主帅埃迪-豪👱非常了解伊萨克的立场，他对下一步🐫的行动📘拥有最终决定权。消息人士告诉《每日电讯报》，纽卡☕斯尔打算拒绝任何转会请求。他们仍然坚持1.5亿英镑的估值。此前，利物浦曾愿🥪意为引进伊萨克支付1.2亿英镑。

纽卡对伊萨克的🆔估值超过了英超俱🚊乐部引进球员转会🕹费纪录——切尔西引进恩佐🤩时，向🕸本菲卡支付了1.06亿英镑。利物浦引进🚸维尔茨的转会费🥙最高可达1.16亿英镑，其中1600万英镑与球员表🏄现相关。

纽卡在2022年引进伊萨克时⚫花费6300万英镑，如果他们以1.5亿英🐫镑出售这名球员，将成为英国🌮足坛球员转出费用纪🔟录，此前，巴萨引进库蒂尼奥时，总计花费1.42亿英镑。

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8月上旬，重庆的➕王女士在运动后🙌大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水澡，不料当晚就开始出现🚁咳嗽、头晕等症状。起初🐐她并未在意，自行服用感🎇冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热和呼吸困难，家人随即📕将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺🐕呈弥漫性病变，大片🏐肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊💛为重症肺炎。经过精心治疗，王女🍷士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后🚡立刻洗澡会🐡诱发重症肺炎？陆军军医🚶大学西南医🕟院呼吸内科副主任医师陈永😋锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王🖥女士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容🎳易侵入　　陈永锋表示，高温运动中人体🥢处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸✔道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物🐬中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即🌀洗澡，会刺激汗腺和血管👄急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对🌳于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史🍯和心律失常的人群，运🥒动后立即洗澡，可能👄会让血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更易🍺侵入，严重时可导致肺炎。　　运动后别急着洗🚰澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后😟应遵循“渐进式降温”原则，分四🛌步让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处自然🙈散热5-10分钟，保持😤呼吸道通畅。避免直吹空调或🌍风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电⛑解质　　出汗较多时不宜🏷喝冰水，可适当补充🙂常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的💱运动饮料。单次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可🧓用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间🦅不超过15分钟。洗后及时擦干📸身体，穿着宽松透气🚴衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代🌆表着暑气将去，日夜温差较大，但🆔短时间内部分地区暑热未减。今早6时，中🏣央气象台继续发布高温黄色预🕯警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地等😨地部分地区🚟最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高🍀温天气仍将持续，高🍍温核心区域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运🤰动时，汗液蒸发效率下降😔，人体更容❔易中暑，甚至🌻出现热射病。运动🦒过程中一旦出现不适，应立即停止并采🎖取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发烫时，建议改为🛄室内运动，或将锻炼🔪时间调整到清晨、傍晚等较为凉快的时间。　　其次，选择合适的运动✅装备，如透气速干🥓面料的衣物，户外运动🧤避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充☕水分，避免在脱水状态下🥌剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密😙切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等📛情况，应立即降低运动🏋强度，并转移到阴凉😝处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强⛰度根据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率🅰保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可🎾以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动🆖会引起短期的免疫系统🤾抑制，导致免疫💨力下降。　　国家应急广播🕳提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间🤺段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高🔝等中暑症状　　应及时到🖇阴凉通风地带休息　　情况严重需立即就医🈂　　运动结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急🎙广播微信公众号综合央💢视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大🌀学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然【无码与有码的区别】安🌨寿电子打标设备专卖店发布《激情影院观🐢看十分钟一》幕后制作花絮，导演Donut首次🐔披露片中多个日🏯本摥管专用动态图片场📱景确为实拍，未使用替身，引发“擦边界限”是否应更清晰的行业💐辩论。中新网8月22日电 据中💲央纪委国家监委驻中国石油🤤纪检监察组、黑龙🕣江省纪委监委消息，中国华油集团有限😭公司原党委委员、副总经理罗🔦中华涉嫌严重违纪违法，目前正接⏫受中央纪委国家监委🎥驻中国石油纪检监察组纪🈵律审查和黑🕶龙江省伊春市监察委员会🏎监察调查。具体操作⌚方法请参考：http://www.hnbrl.cn/post/49141183.html。8月21日上午，西藏自治区成立60周年庆祝大会在拉🚘萨布达拉宫🕒广场隆重举行，习近平😨总书记出席大会。这是🍁总书记时隔4年再赴雪域高🎇原，为新时代西藏发🙉展指明前进方向。如何把握西🥗藏现代化建设新的时代方位？如何共同谱写🍉中国式现代化的❌绚丽雪域篇章？《时政新闻眼》为你解读。　　01　　庆祝大会 隆重热烈　　习近平作为中共中🌋央总书记、国家主席、中央军委主席率中🌷央代表团到西藏出席西藏自治区成🥠立庆祝活动，在党和国家历🚓史上是第一次。　　8月21日的庆祝大会，是西藏自治区成📍立60周年最重要的庆👨祝活动之一。△西藏自治区📛成立60周年庆祝❄大会在拉萨布达拉宫广场😀隆重举行。(总台央🖐视记者赵化拍摄)　　庆祝大会的会💤场设置在雄👓伟的布达拉宫前，位于群山环抱🛁之中。大会主席台采🙍用藏式风格。约2万人欢聚🗝布达拉宫广场，红、黄、白、蓝等体现藏族文🐘化基因的色彩✏铺满眼前，烘托出吉祥喜庆😃的浓烈氛围。△参加庆祝大🆕会的群众代表。(总台央视🍂记者范凯拍摄)　　上午10时许，庆祝大会正式开🐚始。在升国旗、宣读贺电之后，中央代✒表团团长向西藏自治区赠送习🏋近平总书记题词📬的“共建中华民🧔族共同体 书写美丽西🏒藏新篇章”贺匾。　　4年前，在庆祝🌬西藏和平解放70周年大会上，也🍉赠送了总书记题词的“建设美丽幸福西🥨藏 共圆伟大复兴梦想”贺匾。　　庆祝大会举行盛🍱大的群众游行，分为“旗帜引领”“四件大事”“奋进新时代”“走向未来”4个单元，26个群众游行方队、彩车，依次通过布达📷拉宫广场。　　在“奋进新时代”单元中，西藏7个地市的游行😹方队和🔏彩车独具风格，是🤼生动展现地方特色的窗口。例如，“幸福拉萨”彩车的雪莲花、“开放的日喀则”彩车的云端⛷哨所、“藏源山南”彩车的雅💯鲁藏布江、“醉美林芝”彩车的桃花、“红色昌都”彩车的西🚯藏解放第一村、“极地那曲”彩车的藏羚羊、“天上阿里”彩🌝车的冈底斯山脉等。△“幸福拉萨”彩车。(总台记者李晋📜拍摄)　　六🥚十载栉风沐雨，一甲子沧海桑田。格桑花海群舞中，悠扬的扎念琴声🚭响起，雄浑的甲谐舞、琼结卓舞、弦子舞、锅庄舞、普兰宣舞🗯应接不暇，舞出西藏繁荣发🍂展的精气神。身穿工布服饰、飞天服饰🙊等藏族特有📺服饰的游行群众，以一场非物🥧质文化遗产的盛宴向🕞西藏自治区成立👀60周年献礼。△载歌载🚢舞的游行群众。(总台记者李🏌晋拍摄)　　02　　战略高地 时代方位　　从20日接见西藏🌮各族各界代表、听取西藏🤨自治区党委和政府工👭作汇报、观看庆🦐祝西藏自治区成立60周年文艺晚会，到21日出席西藏自治区成立💐60周年庆祝大会，习近平总🐘书记西藏之行活动丰富、日程满满。　　这次在西藏，总书记强调，西藏要全✔面贯彻新时代党的治藏方略。△拉萨。(总台央视记🎾者范凯拍摄)　　新时🌚代党的治藏方略，是做好西藏🥥工作的纲和魂。　　10年前，2015年8月，中央第六次👱西藏工作座谈会召开。总书记在会上用“六个必须”概括了60多年实践🅾过程中形😨成的党的治藏方略。　　5年前，2020年8月，在中央第七🌏次西藏工作座谈会上🕶，总书记鲜明👟提出新时代⏱党的治藏方略，从“六个必须”到“十个必须”，党的🐻治藏方略得到进🚕一步丰富和发展。△拉萨。(总台🐿记者李晋拍摄)　　理解治藏方略，首先要把握西藏的战略定位。　　2013年3月，总书记在参加🥂西藏代表团审议时强调，“西藏是我国重要的国👮家安全屏障和生态🎌安全屏障，在党和📕国家战略全局中居⏳于重要地位。治国必治边，治边先稳藏”。　　2019年6月，总书记向“2019·中国西藏发展💊论坛”致贺信时指出，西藏地🐔处青藏高原腹地，是中国的一个重🚠要💬边疆民族地区，是重要的🥐生态安全屏障、重要的中华民族特色文化保护地、重要的📻世界旅游目的地。△拉萨。(总台央🛥视记者周志国拍摄)　　从时间坐标上来🎽看，当前和今后一个时期😠，我⏮国正处于全面建设社会主义现👠代化国家、实现第二个百年奋🍖斗目标的关键时期，西藏现代化建设也🈵站在新的历史起点上。　　在西藏自治区成🏟立甲子之年，总书记再次踏上🥝雪域高原，充🔆分彰显西藏工作在边疆治理、国家治理中的🤷特殊地位，彰显西藏发展与稳🎐定之于国家繁荣与安全🔭的重大意义。△拉萨。(总台央视记者魏🚹帮军拍摄)　　03　　四件大事 重要抓手　　4年前，在庆祝西藏和平🔓解放70周年之际，习近平总🎱书记到西藏考察，明确提出抓好稳定、发展、生态、强边四件大事。　　今年这次赴西藏，总书记再次强调，持续深入抓好稳定、发展、生态、强边四件大事。这四件大事，是建设团结富裕🖋文明和谐美丽的社🌞会主义🏐现代化新西藏的重要🎇抓手。△西藏自治区成立60周年庆祝大会现场。(总台央视记者🚪卢心雨拍摄)　　在庆祝🆕大会的群众游行环节，“四件大事”单😊元展示了西藏自治区“四个创建”的奋斗目标：着力📕创建全国民族团结进步模范区、着力创建⏩高原经济高质量发🤴展先行区、着力创建国家生态🥘文明高地、着力创建国家🔥固边兴边富民行动示范区，分别对应稳定、发展、生态、强边四件大事。△庆祝🐀大会的群众游行环节中“四件大事”单元。(总台央视记者周🛁倜拍摄)　　“稳定”，居于四件大事的首位。　　总书记曾谈到，西藏🍀工作的着眼点和着力点🚽必须放到维护祖国统一、加强民族团结上来，把实现社会🎋局势的持续稳定、长期稳定、全面稳定作为🍶硬任务。　　这次在西藏，总书记指出，治藏稳藏兴藏，首先是要保持西藏的政治安定、社会稳定、民族团结、宗教和顺。△西藏自治区成立60周年标语牌。(总台央视记者张宇拍摄)　　第二件大事是“发展”。　　2021年赴西藏考察，总书记寄语当地，要走出一条符🎬合西藏实际的高质🔈量发展之路。　　这次在西藏，总🧓书记再次指出，西藏发展有自🥒身特点，要从实际出发推🚥动高质量发展。他强调，要因地制⛳宜发展高原特色优🎖势产业，特别是🥝特色农牧业和清洁能源📚产业，持续发⬅展资源加工业，积极发展现代🥚服务业，促进文旅产业🗄融合。△拉萨。(总台央视记者🍣赵化拍摄)　　“生态”是第三件大事。　　2021年总书记到西藏👵考察，第一站就是看“生态”。他强调，要坚持保护优先🙍，坚持山水林田湖草沙冰一📥体化保护和系🚶统治理，守护好这里🦍的生灵草木、万水千山。　　这次🦑赴西藏考察，正值“绿水青山就是金🏑山银山”理念提出20周年。在👴听取西藏自治区党委和🛃政府工作汇报时，总书记强调，要加强生态🏞文明建设，协同推进降碳、减污、扩绿、增长，守护好“世界屋脊”和“亚洲水塔”。△雪域高原。(总台央🔄视记者范一鸣拍摄)　　第四件大事是“强边”。　　在这次庆祝🕌大会的山南市彩车上，“家是玉麦，国是中国”是最醒目的🌄标识之一，这是爱国守🔦边的卓嘎一直以来的信念。2017年，总书😸记曾给西藏隆子县玉麦乡牧民卓嘎、央宗姐妹回信，勉励她们像格桑🌥花一样🌅扎根在雪域边陲，做神圣国🥝土的守护者、幸福家🏢园的建设者。　　爱国守边，是西藏🕐各族群众义不容辞的责任。兴边富民，也是新时代党的治👦藏方略的应有之🦀义。△西藏自治区成立60周年标识。(总🤗台央视记者韩锐拍摄)　　习近平总书记🧜在拉萨出席西🎅藏自治区成立60周年庆祝🏛活动后，21日乘专机返回北京。△机场的欢送人群。(总台央视记者📰许永松拍摄)　　共建中华🧀民族共同体，书📢写美丽西藏新篇章。总书记这次历史📈性的西藏之行，充分体现党👋中央对西藏工作的高度🤴重视、对西藏各族🦐干部群众的亲切关怀，为共同🙍谱写中国式现代化的绚丽雪域篇🕴章指明了方向。迈入新💰征程的西藏，将在🍦世界屋脊创造新的人间奇迹。　　总监制丨申勇　　监制丨龚雪辉　　主笔丨刘瑞琳　　记者丨李晋 范凯 赵化 许永松 周倜 郭鸿 范一鸣 周志国 韩锐 卢心雨 陆泓宇 蒋硕　　视觉丨陈括 张晶

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葵七瀨/工藤亞里子/夢乃屋毒花/秋草芽衣

（青岛日报／观海新闻记者 Milana Ricci）