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北京时间7月3日，利物📘浦前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世界🚔足坛陷入了🐍深深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过心理辅👑导🐃的球队心理专家理查森将💩对利物浦的球员及教练🚘进行心理辅导，帮助他们走出难🌩关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为👞纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主♒动在利物浦柯克比训练基地，与俱乐部的运动🕛心理学家李-理查森🥥坐下来聊了聊。他🎹们的对话被拍摄下来，谈及精英球员面🐖临的一些挑战，以及在困境中🥩倾诉感受而非压抑情绪👭的重要性。若塔🌅一如既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和🙄别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有⌚件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说💝出来时，感觉就不一样了。这就是为什么应👲该💱和别人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问👦题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾下的🎷球员每隔几周填写一份关于心理健🚊康的问卷。“这么做其实是为🔠了让🈶他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他🐣们知道，在这个环境里能获得🧖支持，无论是我，还是其他⏱能和他们沟通、一起解决问题的🍥人。”

随着若塔和他的兄😟弟上周四在西班牙因车祸不幸离世，这个📆庞大的支持体系比以💓往任何时候都更加关键。

安菲尔德🤯球场外，感人的悼💭念不断涌现，而利物浦却不得💰不开始准备重返🙄赛场。大多数球🍙员已于周二👴回到训练基地，这是上赛季结束后🔽的首次集结。

理查森的大🔢门通常为那些想聊聊如🗑何应对压力、状态下滑、伤病影响或👝个人问题的球员⛩敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工😰作人员都沉浸在悲痛中🏭，他们🛴要接受的不仅是一🏬位才华横溢的队友的突然离去，更是一位深受喜爱🤞的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到🎡利物浦会⏰让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的🥦帖子中写道。

罗伯逊在🤴社交媒体上发表了感人的❕悼词，他表示，此刻🔫大家最先想到的是那些承受👧着难以想象🕘的痛苦的家人。但在未来几周乃🏍至几个月里，他们也✖要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会💾疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真♉不敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的💊缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地♋，大家聚在一起，也能从中📔获得些许慰藉。

从高层管🧛理人员到教练组，从理疗师到🛰资深球员，每个人都要扮演好互🤛相照顾的角色。有些人🚓可能需要更多🐦时间和支持。

利物浦🖖有幸能依靠长期任职的🥒俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电🥁视台为安菲🎩尔德外纪念若🍸塔的一小时特别节目中发🍮表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤⏯是一个过程，我们必须🌫给人们时间去经历💡这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心💓里，无论是从🍉心理学还是⏮神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要✌宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承🔄受过多压力时的安全阀，像是无🤸声的祈祷，能表达我🏧们无法用言语诉说的🚧情感。珍惜珍贵的🍍回忆，把它们锁在心里🕟。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人🐝带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作💮赞歌或战吼来唱。但在希🛎尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当作祈祷🐻来唱。人们能对🔠经历这种创伤的人产🚖生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德🐹看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地✅活着，不是孤独地死去，也不是孤独地⛱走向永恒。’”

理查森也将🔦是重要的支撑，自2019年🎡克洛普执教期间加入俱乐部以来，他已经赢得了球员们的信🔁任。

他也有自己🌤的球员时期，他曾是📱一名作风顽强的中场，曾效力于布莱克本流🕞浪者、阿伯丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯🐖特菲尔德担任教练。他和🔖前英格兰主教练索斯♋盖特等人一起考取🍸了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就🌩开始攻读心理学学位，因为对足球运动👰中的📜心理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目👖睹心理问题如何对队友🔅造成影响，而那些队友往🏝往会用酗酒这🤛种不健康的方式来应对。

2010年，理查森🥘和他的兄弟共同创立了绩➖效管理公司AIM-FOR，并创建🤐了一个名为 “安全网” 的在线心理🔹健康支持平台，提供从压力到丧亲🤑等一系列问题🤑的信息和帮助。该平台🚈随后被职业足球运🏔动员协会采用。

“我们😂提出这个想法时，心理健康还是个🔡禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康🆕和身体健康密不可分，两者都需要😅管理，很多⏪心理学家和精神病学家也认同🥝这一点。”

“那种认为有人能一✏生快乐健康、毫无挑战的想法完🍒全是幻想。我们大多数🐍人都会在某😃个时刻遇到困难，这是生活中自🙁然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对🎎我们的心理产生影响。”

加盟利物浦😡之前，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和⬆兰开夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在🐳柯克比训练基地❎与若塔的对话中，他们谈到了在打🎿破心理健康壁垒方面取得的😣进展。

“心理病🍂症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分📳享问题，是因为有一种过时的🌹观念，认为这🎱是件不好的事。但态度已经发🐮生了巨大变化。我们👯在帮助人们意识到可🔅以坦然倾诉、寻求帮助这🏨方面，已经取得📐了很大进展。有些人⛷认为心理学家‘会🐝对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什🐌么’，这是一个共同参与的过⏸程。”

若塔说，理查森定期发给❄球队✏的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去思考这🛑些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球场往往👠能带来一🌬种令人欣慰的分心：“我🚷觉得当我踏上球场，一切都豁然开朗了🦀，” 他说，“那些🧣烦恼不会出现在我的脑海里。不知道其😱他球员是不是也这样。”

有些人会🔮在重返赛场、用比赛纪念朋🐓友的过程中找到慰藉，感受来自🖤俱乐部球迷群体的集🖨体支持。不过，目前🍏不会有任何压力，只有理解——震惊和悲🎐痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有🔽满满的关心，以及💥所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系🌶帮助利物浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱🙉将是帮助他们从这场👆深切的悲剧中😋重新振作的力量。

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中新网北京8月23日电 (记者 高凯)清脆的🈷驼铃声交织着老北京叫🎙卖声，大幕拉开，舞台深处🚇映着城楼的剪影，中央是旧式灰瓦房，屋内🌯八仙桌椅等老物件……熟悉的人和车😀厂映入观众眼帘——2025年7月，1957年曾在北京人艺演出的《骆驼祥子》，被👼完整复刻到今天的首都剧🏆场舞台上。　　作为北京人艺“经👚典保留剧目恢复计划”的第二部作品，《骆驼祥子》以原汁原🍟味的面貌重现舞台，让今天的观众走🧑近那段历史，感受北京人艺🦕演剧风格，体🚛会经典的恒久魅力。《骆驼祥子》剧照。北京人艺供图　　2025年，北京人艺正🍟式启动“经典保留剧目😉恢复计划”，计划未来三年内🐒每年重排一至📿二部“压箱底”经典剧目，通过“绝对复刻”与“现代演绎”双轨模式，实现戏剧🤞传统的活态传承。　　幕起幕落间，从演员表演到👈布景细节，此番登台的《骆驼祥子》高度写实地💶呈现出北京人艺“老戏”的风貌。据介绍，不论演⬆员的表演细节还是布景、服装，作为经典传承剧🍑目，该剧都严格复🦁刻了1957年版原貌，在舞台🥏上实现了一次与前🍑辈艺术家的隔空对话。　　对此，北京人艺院长冯远征🛋表示，对于《骆驼祥子》来说，复刻原样能更好保存其经典性，“人📅们的生活空间与生存状态发生👿了变化，但这部经典作品对Ⓜ于人性的描摹和呈🔱现具有永恒意义。”冯远征希望这一版的《骆驼祥子》所还原的🧘质朴生活感，能令观众看到🌪过去时代的老北京群像🐭样式，“把当年的🤵烟火气留在北京人艺👴的舞台上。”《风雪夜归人》剧照。北京人艺供图　　作为🧟计划开篇之作，吴祖光1942年创作的《风雪夜归人》已于4月重返首都剧场。与《骆驼祥子》的严谨“复刻”式呈现不同，《风雪夜归人》的复排🥡打破传统现实主义框架，以“新中式美学”实现突破：导演闫🗽锐融合昆曲身段⏫与现代光影，通过多层纱幔、枯树海棠与月亮🛬门构建写意空间，将民🍡国名伶魏莲生与官僚姨太玉🕛春的爱情悲剧呈现为“人的觉醒”寓言。该剧特邀北方昆👘曲剧院武生刘🍡恒跨界饰演魏莲生，其长绸舞💙与水袖功惊艳全场，饰演玉🕵春的陆璐以自🌴身专业舞蹈功底🏿将最后一段与魏莲生的共💠舞演绎出超越时空的永恒“凄美”，赋予悲剧超越🤥时空的诗意。　　在冯远征看来，“这个剧本🈳有自身的独特性，并不是简单地描写爱🔎与恨、好人与坏人，更多的是人性👶上的挖掘。但如果🔫将这个过去的故事原汁原😊味地搬上舞台，可能会让现🚵在的观众有一点📃距离感。因此本次排演😶强化了爱情这一叙👤事主题，把‘凄美’作为这🌊个戏的核心基调，并将中国😥传统文化元💤素注入其中，以现代视角重🐰新解读经典。”冯远征表示，在这次的创作🎈中既有🖍传统的元素，又有🙂现代的风格和手法。从舞台🐸展现到演员表演🍭都是一种新的样式。　　北京人艺“经典保💖留剧目恢复计划”启动以来，通过《风雪夜归人》与《骆驼祥子》两种截🥗然不同的尝试探索，在传承与创新🎴中成功激活舞台经典。对于这一计划，冯远征表示，这是北京人艺采🗼用多样化方式💴推动经典剧目传承发展的举措。或者通过“绝对复刻”的方式恢复“博物馆剧目”，原汁原味保留🚎经典原貌；或者启用♏全新阵容对经典进🥙行现代演绎，为其注入🥥时代活力。传承与创新并举，让北京人艺的📎老戏重焕青春光彩，也让年轻观众🛢领略经典名著的独🔆特魅力。　　与此同时，冯远征表示，剧院亦希望藉🛴此让年🐳轻演员深度了解北京🕸人艺历史，亲身体悟经🎃典剧目的厚重与魅力，进而真正理解老艺术家们留🎸下的宝贵“家底儿”，更好地完成对“北京人艺演🎟剧学派”的传承。(完)种植指南呈献《中泰两国央行续签货币互🈴换协议》，围绕金牌谜❗语澳门2025年最新版“彩票直播诈骗”，结合VIP值不值开“直播兴起”，解析影片🎬无法缓存“资金损失”，大娱通信设备🚒有限责任公司同步🐺上线，老司🖨机专属通道防骗指南，解锁高♒清画质马上点击！中新网杭州8月23日电 (钱晨菲)当“吸猫撸狗”还活🐠跃于社交平台，一股手养鹦鹉的“鸟门”风潮正在🏰年轻群体中悄然兴起。　　几个月前，“00后”杭州姑娘🎯李嘉甜为自己的🌎生活增添了一位特殊成员——一只虎皮鹦鹉。从小心翼翼地给🏺雏鸟喂食，到耐心训😵练它的各种技能，这段沉浸🌚式的养鸟经历，让她打开了🏻全新的生活维度。　　“手养小鸟就🌤像拆盲盒，不断解锁新🎟技能的感觉太让人着🚜迷了。”李嘉甜笑着说。　　在她看来，手养鹦鹉的优💱势十分突出：“小鸟食量小、不占空间，亲近人、互动感十足。我🔊最近正忙着教它学说话，每次✴有新的学习成果，都会忍不住晒到🚥社交平台上，和大家分享这份快乐。”　　市场数据也印证了“鸟门”热潮的来袭。有报道称，近半年来，淘宝平🎨台手养小鸟的订单量同比增长超50%，年轻人已然成😷为养鸟的主力军。其中，“95后”群体增长显著，女性养鸟🎮人数的增长速度达男性的8倍，展现出🥢鲜明的消费群体特征。近日，一位市民在🏾浙江杭州某鸟咖🏟与鹦鹉互动。钱晨菲 摄　　“95后”男生王晓与🌾多只牡丹鹦鹉🎄相伴已有一年多，谈起养鸟的感受，他满是欣慰，“下班回到家💔看到它们，很治愈。”　　作为“过来人”，王晓也提醒道，眼下🛌社交平台上“鸟门”热度很高，新手容易一时冲🗼动入坑，养鸟前一🚺定要做好充分准备，切勿盲目跟风。　　除了😿在社交平台上“晒鸟”，还有一些年轻➗人则选择外出时🛸把爱鸟放进包里、背在身上，或相约鸟友一同出游。这一需求也💮带动了相关周边市场的💷火热。　　在浙江义乌国际商贸城，放飞绳、遛鸟包、鸟笼、专属零食等产😠品销量节节攀升，形成了一条围绕“鸟经济”的消费链条。　　从事鸟具🆔用品销售的丁女⛰士明显感受到了市场的变化：“我们家的鸟🌭具以前主要销往中东、南美等海外市👪场，中国国内客🆑户很少。但最近这段时间，来咨询的国🔖内年轻人特别多，其中还有不少是打算开👍鸟咖的创业者，上海、湖南、重庆等地都有，国内💗市场的潜力正在慢慢释放。”　　业内人士😜分析认为，随着小宠、异宠逐渐走进大🐥众视野，年轻🏴群体对宠物的需求正从传统👛陪伴向情感🔅精准供给转变。一只只宠物鸟正⚪以其独特的魅力，成为年轻人缓解🌉压力、治愈生活的“小确幸”，也推动着宠物🐟经济迈向更细分、更多元的新阶段。(完)鈴木幸正式官宣：《（成都世运会）攀岩项目收官 中国队5金3银2铜成最大赢家》开启预售。今年🍫是中国人民抗日🌆战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。14年🔥艰苦卓绝的浴血奋战中，无数中华儿🦊女为守护山河抛头颅、洒热血，也🐐留下了很多跨越时代🏳的精神财富，抗📦战歌曲便是其中最动人的“声音印记”。　　它们曾🕸是战士冲锋前的呐喊，是百姓支援前线🏀的心声，更凝聚着整个民✏族同仇敌忾🐡的力量。一起循💆着歌声走进🛰那段山河不屈的烽火岁月，感受那份穿越时空、依旧滚🍃烫的家国情怀。　　巍巍太行，壁立千仞，每一道沟壑都镌刻着🧒英雄的足迹。1937年🥏全民族抗战爆发后，中国共产🐀党领导的八路军😓挺进华北敌后，在太行山建🐔立抗日根据地。平型关大捷粉碎“日军不可战胜”的神话，千山万壑间，军民同心，共赴国难。　　“母亲叫儿打东洋，妻子送郎上战场。”　　八路军太🍺行纪念馆讲解员 董文滨：最后一碗米，拿去做军粮；最后一尺布，拿来做军装；最后的亲骨肉，送他上战场；最后的老棉袄，盖在担架上。这些都是我🗺们太行军民投身抗日的真实🌊写照。　　当时仅有14万人口🌈的武乡县，是🖕八路军总部重要所在地，这里有9万多🤖人参加各种抗日团体，14600人参加八路军，2万多人💴献出了宝贵的生命。战士前线杀敌，百姓们就在🔩后方筹粮、缝衣，最后🕣一口粮做军粮，正是🏀这份生死与共的深情，铸就了真🌉正的铜墙铁壁。　　八路军太行纪念馆🍀讲解员 姚彩飞：词作者桂涛😓声在跟着💬游击队转战陵川时，目睹🦂了无数的热血青年奔向前线参军，八路军战🎓士们在艰📑苦环境下奋勇杀敌，这些亲身经🥘历激发了他的创作灵感，他写下了“千山万壑、铜壁铁墙”这样的歌词。　　后来，音🙏乐家冼星海为《在太行山上》谱曲，他把太行军民同🛫仇敌忾的决绝、坚韧不屈的意志🐭融入每一个音符里。　　1937年八路军🖨渡黄河赴山西参🙄加抗战的时候，一共只有3万多人，而到了三年之后，1940年，已经壮大到可以😥在华北调集105个团20万兵力，在后续的战斗🛰中给日本侵略🏃者以沉重打击。　　如果说《在太行山上》见证🤑着抗战的热血与烽烟，是太行🛹军民顽强不屈的精神符🐥号，而《游击队歌》则展现了八路🚻军战士在艰🎇苦环境中的英勇善战与革命乐♒观主义精神。　　“我们都是神枪手，每一颗子弹📵消灭一个敌人。我们都是飞🌙行军，哪怕那山高🏹水又深！”　　作者贺绿汀🍗在山西📧临汾的八路军办事处亲眼见证🚨了游击队员们在⏪物资匮乏🍇的困境中创造奇迹。　　贺绿汀女儿 贺元元：八路军给他们看💐很多⛱关于游击战争的战🔶略战术的文件，还带他🖥们到刚成立的炮兵团，他们本来是没📧有炮兵团的，这些炮都是从🌠日本军队那里缴获的，就组🤵成了我们自己的炮兵团。　　八路军当时🔰作战的条件非常艰苦，子弹稀缺。战士们🗨珍惜军备物资、苦练射击本领。　　河南大🚾学河南戏剧学院副院长 陈宗花：战士们在实践中🛴创造了“三不打”的作战原则，瞄不准不打，鬼🥎子离远了不打，看不清目标不打。贺绿汀在创作时把这“三不打”原则艺术化地写为“我们都是神枪手，每一颗子弹消🚨灭一个敌人”。　　“没有吃，没有穿，自有那敌人🛄送上前，没有枪，没有炮，敌人给我们造。”　　就在老📟乡家的土炕上，贺绿汀连夜伏🕡案创作，将八路军🔒战士的智慧与乐观写进旋律。　　“我们生长在这里，每一✌寸土地都是我们自己的，无论♏谁要强占去，我们就和🔩他拼到底。”　　战后，日本防卫厅在《华北治安战》一书中，形容跟八路军打游击战🔋是“陷在泥潭里的战🙈争”，使“整个战局陷入💱完全被动的局面”。　　八十💙载岁月如歌，今日重听这血与👈火淬炼的旋律，我们听见的不仅🚗是历史回响，更是走向中华💆民族伟大复兴的精神密码。　　(央视新闻客户端 总台央视记者 艾达 张赛 韩逾昊 金天龙 杨松涛)

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緒咲美緒/貴嶋千里/加納綾/森加那

（青岛日报／观海新闻记者 菱田由紀乃）