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　　中新网福州7月22日电 题：海军资阳舰🏌一级军士长马少利：27年军旅人生的三重“哲学”

　　作者 李纯 刘礼鹏

　　一声急促的警铃划🏯破海空的宁静，东部战区📕海军某护卫🌛舰支队资阳舰主炮区队长、一级🛺军士长马少利冲向战位。瞄准、锁定、击发，炮弹出膛，精准命中目标。

　　像竹子一样生长，平时跟自己🚃过不去，育人从不“留一手”。这三重“哲学”成了马少利27年军旅人生⚽中精武强能、矢志打🥩赢的生动写照。

海军资阳🌭舰主炮区队长马少利。孟印琪 摄

　　成长：竹子从第五年疯👚长

　　“竹子前4年只长3厘米，却在第五年以每天30厘米的速度🗨疯长。”马少利常以此比喻👂自己厚积薄发的成🖨长之路。

　　新兵训练时，马少利🔮曾在某型主炮专业比👯武中获得团体第一名。下连队后，他被分配到其🍃他岗位，但对主炮🕳的痴迷并未改变。在熟悉本职岗位的基础上😽，他一直在暗自观察💗学习主炮专业。

　　看久了，还真让马少利摸出点“门道”来。为了避免装备发生🚭故障，主炮兵往往放着电动🐨射击不用而选择🔣原始的手摇👩操纵，但这种🚪做法会缩短射击提前量、降低射击精度。

　　看明白这一点，马🏝少利没事就和主🐋炮班的战友学操作、练技能，要来一张📼主炮系统电气分布图，厚厚的笔记🎲本写得满满当当。一年后，他如愿转岗为主炮兵。

　　一次实弹射👜击考核中，马少利极🍅力建议采取电动射击。当时的💣考核标准是命中一💄发即为合格，马少利交出的“成绩单”是命中8发。从此他在单位一“炮”而红。

　　从“小白”蜕变为“行家里手”，马少利公布了“秘诀”：“只有日复一日的努力。”

海😙军资阳舰主炮区队长马🙏少利在战位工作。刘礼鹏 摄

　　练兵：平时跟自己过不去

　　2012年，海军举行🚗舰员级专业维修比武，项目中却没有⛄马少利的专业。为了参赛，他从头开始学习🌉新专业。

　　白天去📸兄弟单位学习，晚上回战🈹位保养装备，深夜仍在整🤡理笔记。一个多月里，他把一座炮拆🔂了200多遍，拆装时间从30分钟缩短到4分30秒。

　　最终，马少利在🥔比武中拿下三项满分，夺得专业组第一名，被海军评为“专业技术能手”，荣立人生🎅第一个二等功。

　　部队迎来“小艇换大舰”时，马🏖少利作为首批接舰舰员，开始学习国🔓产新型舰艇上更♋先进的舰炮系统。拿着图纸反复研🦎究，他🛴发现某系统设计存在改良空间，并向💠厂方提出多项革新意见，其中8项被采纳。

　　入伍27年，先后在4型舰艇、6型舰炮岗🕗位工作，马少利对每次维修都有🕊记录，积攒了15万余字的学习🌶笔记；累计分析🍨几十万条实弹射击数据，不断提升舰炮首🎂发命中率和射👲击效能；总结出操纵“五字诀”，不仅打得准，更要打得快。

　　“平时只有跟📲自己过不去，战时才能让敌人💳过不去”。马少利说。

海军资阳舰主👿炮区队长马🦈少利进行装备检拭。刘礼鹏 摄

　　育人：团队强才是真本事

　　在马少利看来，一个人强不算强，团😋队强才是真本事。作为单位🍞枪炮专业带头人，他的“育人经”里没有“留一手”。

　　无论是本🔤舰战友，还是其他舰艇、院校、工厂的同行，只要有人请教，马少利必会😎倾囊相授、耐心解答。深夜接到求助🐍电话，对他而言已是“家常便饭”。

　　为了系统性传承🧒经验知识，马少利用了700多个日夜，编写出一套适合🌩舰员使用的《某型舰炮电气🏌原理与维修》舰炮专业教材。该书作为“军队重😘点建设教材”被海军某大学采用，并作为海军💸统编教材出版。

　　马少利又🤤自学视频软件，拍摄制作了50多个教学微课视🤪频，有效缩短🌛了人才培养周期。

　　此外，他还🔇牵头成立了支队🚘的枪炮专业首席工作室和舰🤼炮模拟训练室，丰富专业骨🔎干人员的培养资⬅源和路径。

　　“目🕥前支队大部分枪炮专业骨🥡干都是我带的兵。”自担任班长20多年以来，马少利培养出多名技👌术骨干，分布在各个舰艇，其🏤中多人担任舰艇长、成长为高级军士👷，实现了“一团火散出满天星”。

　　27年军旅生涯，马少利用奋勇拼搏书🍃写军旅答卷：荣立2次二等功、3次三等功，先后被表彰🙅为全军军事⏲训练先进个人、全军优秀军士，2次获评全军士官😙优秀人才奖二🕳等奖。(完)

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方😍便面是很多人的心头好。只🆙需短短几分钟和几个简单步骤，就能满足饥肠🔛辘辘的胃。　　然而，每🎫当你想享受这份简单的快乐时😭，总会有声音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不够完美，但绝不📺该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴上💌了各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质期长是❤因为添加了🛁大量防腐剂，有🕳人指责油炸工艺会致癌，还🎯有人担心面桶本身就有毒……　　方便🤤面和普通挂面相比，二者的主要营养🔆成分差不多，只是在含量上会🍓有差异。　　误解一：方便面保质期长，加👰了大量防腐剂　　大多数方便面在无需添加防腐剂的🛩情况下，就能保持6个月以上的保👘质期。这主🏬要是因为方便面📲采用的脱水工艺(油炸或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面的🏙面饼通常采🌏用高温油炸脱水👯处理或热风干燥等加工技术，无论经过哪种工艺处🛃理后，面饼的水分🔏含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方🥄便面的含水量只有2%~5%，非油炸方便面🏹的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环境🐡下，微生物难🚷以存活和繁殖，因此方便面🗞根本不需要添加Ⓜ防腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油🚯炸致癌”的说法，主要源于对油炸型🦒方便面🐑产生的丙烯酰胺的担忧。　　方便面😻中确实含有丙烯酰胺，但🤸其含量极其微量，远低于可😲能危害健康🛠的剂量水平。　　根据2010年《食品🎨与化学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯酰胺的😈耐受剂🤮量为每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人，每天丙烯酰胺的摄🔷入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防控制》上的文献结果显⤴示：方便面的🕡丙烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的数🌾据为例，一包方便面🚫的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块🙄方便面面饼所含有的🚪丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才可能😿超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便捷🐯又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含🎱有的营养物质是碳水化合物，建议食🌽用时搭配蛋白质和蔬菜食物，保证营养更全面。可以记住这一个🖨公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋🚭白质食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使✨用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调🥚料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃🏧方便面时：适🥡量添加调料包，可以用半🕢包调料或改用自制调味料；其次尽量少喝泡面💟汤，因为泡🅾面中的盐和油大部分都溶🍇解在了汤中。　　科普中国 王梦如【短剧平台竞争加剧】《乱淫家庭》正式🚸上线缘宣企业管理咨询服💶务中心，其中日本变态强奷🌷在线播放环😅节因疑似真实事件改编👿遭遇网友抵制，目前平台🦆尚未下架，但增加了弹🔲窗警告。近年来，随着外⛩卖行业的快速发展，“无堂食外卖店”数量激增。这类仅⛴通过网络平台接收订单、不提供堂🧢食服务的店铺，通常规模较小，经营地址和人员流动频繁，容易成为监管的薄弱环节。如何规范无堂⏳食外卖经营，保障消费者“舌尖上的安全”？各地正在🕑进行积极探索。　　上班族对“外卖卫星店”接受度高　　正值午间用餐高峰，位于广西🔞南宁市青秀区的一家“外卖卫星店”一派繁忙景象。厨师们正有条🎡不紊地准备午间订单。辣椒炒肉、麻婆豆腐、红烧茄子、爆😢炒花菜等菜品陆续出锅，服务员严🧡格按照操作流程进行打🥨包。厨师长介绍，品牌餐饮门店每🛩天会派出厨师到“外卖卫星店”值班。从食材供应链到菜🤙品口味、分量把控，卫星店都和主🍼店堂食保持一致，确保消费者点🕴外卖也能享受同等品🎏质。　　凭借“新鲜现炒”“流程透明”和“品牌背书”的标签，消费者🐰尤其是周边上班族，对“外卖卫星店”接受度颇高。一位正✉在取餐的白领表示，规范🎖化的卫星店在口味稳定性与食品安💻全方面更令人放心。　　“外卖卫星店让看得💃见的后厨成🥤常态”　　部分“外卖卫星店”还通过直播形式，将“明厨亮灶”实时呈现在💷消费者眼前。“外卖卫星店”这种“线上+线下”多元业🖌态融合的创新模式，如何实现规范化、标准化的“组团式”管理？对传统餐饮💾企业也提出了新的挑🚴战。　　南宁一家品🍸牌餐饮企业负责人表示，他们的“外卖卫星店”的运营严格😘遵循企业统一的标准化体系，与传统堂食门🐛店共享同一套✒供应链系统、餐厨人员考核与轮岗培🤕训机制🔜以及出品标准。通过多维度协😌同管理，保🎬障外卖食品安全，让“看得见的后厨”成为常态。　　南宁餐饮行业协会😸经营委员会主🌋席吴培雄认为，“外卖卫星店”的兴起是餐🖋饮企业积极适🎉应市场需求的重要探索。它不仅有助于企🥅业扩大市🆕场覆盖半径，更能充分利🏼用堂食经营😪淡季时段的闲置产能和❣人力资源，提升效率。更重要的是，这种模🎓式推动了餐饮外卖市场的🚘规范化进程，系统性保障了食品🕋质量安全，增强消费信心，对行业整体健😉康发展具有积极意义。　　更透明守护“舌尖上的安全”　　记者从某🔵大型外卖平台了解到，截至目前，该平台已与800多个国内📼头部餐饮品牌合作，在全国范围内建成5500余家品牌卫星店👟。预计到2025年底，这一数量将突破近万家。平台方面表示，下一步将持续推动“互联网+明厨亮灶”在卫星店的落地🧝应用。未来消费者💂可直接通过平台App实时查看食材处理、烹饪全流程，监管部门也🎶可实现同步在线监督，推动外卖行业迈向精细化、规范化发展📚的新阶段，更好🏼地守护消费者“舌尖上的安全”。舞野真耶自拍📷泄露引👽来多位明星下场评论。中新社圣保罗8月18日电 (记者 林春茵)巴西政府18日向美📺国贸易代表办公室(USTR)提交书面意见(下称意见书)，就美方所谓依据《1974年贸易法》第301条对巴西发起调🛴查作出正式回应。　　巴西外交部18日🔋发布的公告称，此次意见书🏾由外交部牵头，经跨部门协调并广💴泛听取私营部😋门意见后完成。意见书以详🔀尽且基🥗于大量文件的数据指出，美方针对巴西的指控“毫无根据”，巴西相关政策透明、非歧视，完全符合国🕷际最佳实践以及巴西在🤲世界贸易组织(WTO)框架下的义务。　　巴🦒方在意见书中重申，不承认单边❗工具如“301调查”的合法性，认为💿此类做法与WTO规❎则及争端解决机制明显不符。巴方强调，参与相关程序⏫仅是出于澄🤰清事实和保持对话的🤟精神，并不代表承⏰认美方程序的有效性或司法🐊管辖权。　　意见书同时指出，美方声称巴西📈政策损害美国贸💘易的前提与事实不符🐬。相反，现有统计数据显示，美国近🗿年来在对巴西贸🚴易中保持并不断扩大顺差。　　意见书表示，巴西政府重申愿🦗意通🌩过适当的论坛对话建设性🏿地解决🐉经济和贸易问题。　　美国🎯贸易代表办公室7月15日宣布对巴西📰发起“301调查”，涉及数🏺字贸易和电子支付服务(包括 Pix)、不公平的优🏹惠关税、知识产权保护、乙醇市场准入🙍及森林砍伐等领域。美国贸易💞代表格里尔当时表示，在与📍相关机构和国会协商后，认👝为巴西关税和非关税壁垒“值得彻底调查”，并可能采取反制🎑措施。　　所谓“301调查”源自美国《1974年贸易法》第301条。该条🛒款授权美国贸易♒代表可对他国的“不合理🌌或不公正贸易做法”发起调查，并可在➗调查结束后建议👡美国总统实施单边制裁。这一调查🍻由美国自身发起、调查、裁决、执行，具有强🚦烈的单边主义色彩。(完)

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山口真理/Missy Martinez/藤嶋直/Inessa

（青岛日报／观海新闻记者 葉月紗絢）